PC PRESS 2013 - Yumama.com - Pobednik u kategoriji 'Porodica i zdravlje'
  "Hajde da uhvatimo zvijezdu!", reče mi čupava glava. Sa iskrom u u oku kao da su sve zvijeze baš tu našle svoj dom. "I da ...
Naslovna > Recepti > Supe i čorbe > Čorba od brokolija i prokelja

Čorba od brokolija i prokelja

Pošalji prijatelju Verzija za štampu Samo tekst    
Čorba od brokolija i prokelja Foto: Shutterstock

Puno vitamina na jednom mestu!

Potrebno je:

(za oko 5 li­ta­ra čor­be) 3 li­tra pi­le­će su­pe

200 g pra­zi­lu­ka

100 g pro­ke­lja

0,5 kg oči­šće­nog krom­pi­ra

250 g bro­ku­la

1 šar­ga­re­pa

750 g oči­šće­nog krom­pi­ra

3 ka­ši­či­ce su­vog za­či­na

2 koc­ke za su­pu

2 fe­fe­ron­ke (ako volite)

0,5 li­tra mle­ka

ka­ši­ka vin­skog sir­će­ta

po ka­ši­či­ca mi­ro­đi­je i per­šu­no­vog li­sta, so, mle­ve­ni bi­ber.

 

Priprema

U 2 li­tra vri­ju­će su­pe do­da­ti pra­zi­luk, pro­kelj i krom­pir, sve ise­če­no na ko­ma­di­će. Lo­nac po­klo­pi­ti i ku­va­ti po­la sa­ta pa do­da­ti bro­ku­le raz­dvo­je­ne na cve­ti­će i ku­va­ti još 2 mi­nu­ta. Za­tim sklo­ni­ti sa va­tre, do­da­ti osta­tak su­pe pa štap­nim mik­se­rom sve do­bro iz­mik­sa­ti.

Lo­nac vra­ti­ti na va­tru, do­da­ti šar­ga­re­pu i krom­pir ise­če­ne na koc­ki­ce, su­vi za­čin, koc­ke za su­pu i fe­fe­ron­ke ise­če­ne na ko­lu­to­ve pa uz po­vre­me­no do­da­va­nje po ma­lo mle­ka ku­va­ti da po­vr­će omek­ša. Za­tim do­da­ti sir­će i sit­no sec­ka­nu mi­ro­đi­ju, krat­ko pro­ku­va­ti i sklo­ni­ti sa va­tre. Po­bi­be­ri­ti, po po­tre­bi do­so­li­ti i po­su­ti sit­no sec­ka­nim per­šu­no­vim li­stom.

 

Oceni članak
4.88
Pošalji prijatelju Verzija za štampu Samo tekst    
Tagovi
Bogata paradajz čorba sa pirinčem
Zdrav izbor za porodični ručak!
Bela krem čorba sa tikvicama
Ova ukusna čorbica idealno je jelo za celu porodicu, a ono što je najvažnije njena priprema je brza i laka...
Brzo, zdravo, ukusno: Hladna supa od krastavaca
Za pripremu ovog predjela, koje možete poslužiti i kao šejk - u čaši, potrebno vam je samo 10 minuta, a vaš organizam će vam biti zahvalan za brojne vitamine i minerale koje ovo jelo sadrži.
Inicijalizacija u toku...

Prijavite se ne feed komentara Komentara (0 poslato):

ukupno: | prikazano:

Pošaljite komentar comment

Imena beba
Kalendar ovulacije
Prvi dan prošlog ciklusa:
Ciklus:
dana

Anketa
Anketa: Razvoj kukova
Da li ste stavljali bebi široki povoj?
Korist za zdravlje, pristupačnost tokom čitave godine i obilje nutrijenata, čine brokoli popularnim povrćem. Inače, član je važne porodice povrća kojoj pripaju karfiol, kupus, kelj i prokelj.
Riba pripremljena na ovaj način je veoma ukusna i mališanima primamljiva.
Ovo vegeterijansko jelo, koje sadrži beta-karoten, vitamin E, kalcijum i vitamin C, prava je poslastica za bebe starije od dvanaest meseci!
"Kralj" kalcijuma, kako često zovu kelj, je važan deo porodične ishrane jer obiluje vitaminima i mineralima. Pripremljen sa krompirom idealan je prilog jelima od mesa.
Poslednjih godina, sve češće se govori da boja hrane odslikava njene nutritivne vrednosti, pa je uključivanje u ishranu namirnica u bojama spektra - način da se uzmu raznovrsni nutrijenti
Zajednica
  • Molim za pomoc hitno je Pozdrav svima,evo jos jednom pisem jer i dalje nisam resila veliki problem kao samohrana majka,u Nisu ili inspekcija nezna svoj posao da radi i...
  • Mobilne igrice za decu Zelela bih da cujem koje igrice igraju vasa deca na telefonu, ako uopste imaju pristup jednom. Starija cerka se prilicno zainteresovala za zivotinje...