PC PRESS 2013 - Yumama.com - Pobednik u kategoriji 'Porodica i zdravlje'
  Vest da je pronađeno telo devojčice Tijane Jurić, juče mi je pocepala srce. Kao majka, iskreno sam želela da se Tijana vrati roditeljima, bez ožiljaka ...
Naslovna > Recepti > Supe i čorbe > Čorba od brokolija i prokelja

Čorba od brokolija i prokelja

Pošalji prijatelju Verzija za štampu Samo tekst    
Čorba od brokolija i prokelja Foto: Shutterstock

Puno vitamina na jednom mestu!

Potrebno je:

(za oko 5 li­ta­ra čor­be) 3 li­tra pi­le­će su­pe

200 g pra­zi­lu­ka

100 g pro­ke­lja

0,5 kg oči­šće­nog krom­pi­ra

250 g bro­ku­la

1 šar­ga­re­pa

750 g oči­šće­nog krom­pi­ra

3 ka­ši­či­ce su­vog za­či­na

2 koc­ke za su­pu

2 fe­fe­ron­ke (ako volite)

0,5 li­tra mle­ka

ka­ši­ka vin­skog sir­će­ta

po ka­ši­či­ca mi­ro­đi­je i per­šu­no­vog li­sta, so, mle­ve­ni bi­ber.

 

Priprema

U 2 li­tra vri­ju­će su­pe do­da­ti pra­zi­luk, pro­kelj i krom­pir, sve ise­če­no na ko­ma­di­će. Lo­nac po­klo­pi­ti i ku­va­ti po­la sa­ta pa do­da­ti bro­ku­le raz­dvo­je­ne na cve­ti­će i ku­va­ti još 2 mi­nu­ta. Za­tim sklo­ni­ti sa va­tre, do­da­ti osta­tak su­pe pa štap­nim mik­se­rom sve do­bro iz­mik­sa­ti.

Lo­nac vra­ti­ti na va­tru, do­da­ti šar­ga­re­pu i krom­pir ise­če­ne na koc­ki­ce, su­vi za­čin, koc­ke za su­pu i fe­fe­ron­ke ise­če­ne na ko­lu­to­ve pa uz po­vre­me­no do­da­va­nje po ma­lo mle­ka ku­va­ti da po­vr­će omek­ša. Za­tim do­da­ti sir­će i sit­no sec­ka­nu mi­ro­đi­ju, krat­ko pro­ku­va­ti i sklo­ni­ti sa va­tre. Po­bi­be­ri­ti, po po­tre­bi do­so­li­ti i po­su­ti sit­no sec­ka­nim per­šu­no­vim li­stom.

 

Oceni članak
4.88
Pošalji prijatelju Verzija za štampu Samo tekst    
Tagovi
Potaž od šargarepe
Kako "prevariti" dete da pojede šargarepu iz supe? Lako! Pripremite mu ukusan i dekorativan potaž od povrća!
Griz knedle za supu
Jednostavan recept za ukusne domaće knedle koje će obogatiti pileću ili juneću supu!
Ručak na brzinu: Krem čorba od blitve i krompira
Ova ukusna čorbica idealno je jelo za tople dane. Ukoliko uz nju poslužite i krutone, dobićete potpun obrok!

Prijavite se ne feed komentara Komentara (0 poslato):

ukupno: | prikazano:

Pošaljite komentar comment

Imena beba
Kalendar ovulacije
Prvi dan prošlog ciklusa:
Ciklus:
dana

Anketa
Anketa: Razvoj kukova
Da li ste stavljali bebi široki povoj?
Korist za zdravlje, pristupačnost tokom čitave godine i obilje nutrijenata, čine brokoli popularnim povrćem. Inače, član je važne porodice povrća kojoj pripaju karfiol, kupus, kelj i prokelj.
Ovo vegeterijansko jelo, koje sadrži beta-karoten, vitamin E, kalcijum i vitamin C, prava je poslastica za bebe starije od dvanaest meseci!
"Kralj" kalcijuma, kako često zovu kelj, je važan deo porodične ishrane jer obiluje vitaminima i mineralima. Pripremljen sa krompirom idealan je prilog jelima od mesa.
Poslednjih godina, sve češće se govori da boja hrane odslikava njene nutritivne vrednosti, pa je uključivanje u ishranu namirnica u bojama spektra - način da se uzmu raznovrsni nutrijenti
Ukoliko do sada niste imali naviku da redovno konzumirate ribu i morske plodove, trudnoća je odličan razlog da ih uvrstite u svoju ishranu
Zajednica
Magazin MAMA novi broj!