Potrebno je:

  • pakovanje zaleđenog spanaća
  • šolja isečene hamburger slanine
  • šolja mekog sira
  • dva jajeta
  • trećina šolje mleka
  • mala glavica crnog luka, isečena na kockice
  • dve kašike putera
  • kašičica suvog peršuna ili kašika svežeg, iseckanog

Pogledajte: Spanać spada u najzdraviju hranu

Priprema:

1. Spanać obariti, ocediti, kratkotrajno izdinstati na zagrejanom puteru (dva-tri minuta).

2. Umutiti jaja, pa dodati preostale sastojke. Pomešati sa spanaćem, sipati u vatrostalnu posudu, poklopiti i staviti u rernu, zagrejanu na 170 stepeni.

3. Peći oko 30 minuta.

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama