Potrebno je:

  • 2 šolje integralnog pirinča
  • 400 grama mladog kukuruza
  • 2 konzerve tunjevine
  • 2 glavice crnog luka (iseckane)
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • 1 kašičica iseckanog peršuna
  • malo butera


 
Priprema

1. Pirinač oprati i skuvati u ključaloj vodi 25-30 minuta.

2. U međuvremenu izdinstati luk na maslinovom ulju, pa ga staviti u vatrostalni sud.

3. Dodati kuvani pirinač, tunjevinu, kukuruz i peršun.

4. Poprskati istopljenim buterom i zapeći u rerni 20 minuta na 175 stepeni.

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama