Potrebno je:
½ kg očišćenih  lignji
veza svežeg bosiljka
2 supene kašike maslinovog ulja
2 kašike limunovog soka
1 češnjak  belog luka zgnječen ili sitno iseckan
prstohvat slatke aleve paprike
1 kašika  susamovog ulja

Priprema
Lignje iseći na kolutove, preliti  marinadom od maslinovog ulja, luka, paprike, bosiljka i soka od limuna i  ostaviti tako u frižideru 1 h.

Na zagrejanom susamovom ulju  pržiti tako pripremljene lignje  oko 2 min, servirati tople.

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama