PC PRESS 2013 - Yumama.com - Pobednik u kategoriji 'Porodica i zdravlje'
Krajem školske godine, na sajtu grada Beograda, pojavio se plan besplatnih  letnjih radionica za decu. Potpuno oduševljena što se neko konačno toga setio, počela sam ...
Naslovna > Dete > Vaspitanje > Lekoviti porodični rituali

Lekoviti porodični rituali

Pošalji prijatelju Verzija za štampu Samo tekst    
Lekoviti porodični rituali Foto: Shutterstock

Većina odraslih pokušava, a neki i uspevaju da se izbore sa svojim stresom. Iako su ti načini uglavnom nesvesni, često se svode na rituale. Ova sitna, ali dragocena zadovoljstva, čuvaju našu unutrašnju ravnotežu, pomažu da ostanemo smireni i sigurni.

Mnoge porodice su na sličan način “otkrile” lekovitost rituala. Zahvaljujući njima, neka porodična pravila su deca brže i lakše prihvatila a njihovo kontinuirano ponavljanje pružilo im je osećaj sigurnosti, tako važan za dečje odrastanje. Naime, za razliku od navika koje mogu biti dobre ili loše, koje su u zavisnosti od toga na šta se odnose više ili manje zadovoljavajuće, rituali su uvek povezani sa zadovoljstvom. Zato i jesu “lekoviti”, u njima se uživa, oni se vole. Neki od mogućih, uobičajenih rituala su: način uspavljivanja (pričanje ili čitanje), položaj u kome gledate zajedno TV, put kojim idete do parka, da u julu idete na more…  Oni su sastavni deo međusobnih odnosa između članova porodice, i menjaju se uporedo sa promenama u njoj. U porodičnim odnosima, rituali imaju brojne funkcije.

Rituali kao način rešavanja problema uzrasnih faza
Mnoga deca predškolskog uzrasta imaju loše navike vezane za spavanje ili ishranu (na primer, odbijaju ove aktivnosti, odlažu ih, ili,  kada jednom započnu, traju veoma dugo...). Jedno od rešenja može biti da osmislite porodične rituale koji će predstavljati zadovoljstvo i za dete i za vas. Ukoliko dete rituale poveže sa zadovoljstvom, lako ćete jedno ponašanje zameniti onim prihvatljivijim.

Osmislite ritual
Ako želite da dete usvoji naviku da samostalno spava tokom noći, pokušajte da, na primer, pred spavanje uvedite neku mirnu aktivnost. Na primer, čitanje knjige ili dela priče, ili razgovor o onome što ste doživeli prethodnog dana. To može biti i vreme za vaše male tajne, ili za pravljenje planova (Gde ćemo na more? Šta ćeš sutra obući za vrtić?). Najbolji su oni rituali koje ste osmislili zajedno, i koje zajedno ispunjavate. Budite otvoreni za dečje predloge, postavljajte pitanja šta bi ono volelo sa vama da radi, pitajte ga za ideju kako da ubuduće brže obavite obaveze kako bi imali više vremena za igru. Već i započinjanje ovakve konverzacije detetu će biti znak da se njegovo mišljenje poštuje i da je vama važno.

Pokažite da i vi uživate
Ušuškajte se pored svog deteta, zagrlite ga. Ukoliko neku dogovorenu aktivnost samo “otaljavate”, brzo će otkriti da zabušavate, pa će imati veći otpor. Pazite da uvek imate dovoljno vremena da ritual obavite do kraja. Samo tako će dete imati priliku da ih zavoli i u njima uživa.

Budite dosledni
Kada završite vaš dogovoreni ritual, ostanite uporni u tome da odbijete svako detetovo ponovno manipulisanje ne-odlaskom na spavanje. Takođe, ukoliko je neka aktivnost postala uobičajena u vašoj porodici, pridržavajte je se, bez obzira na okolnosti. Na primer, ako je vaš porodični ritual uspavljivanja ili kupanja deteta ugrožen iznenadnim dolaskom gostiju, pokušajte da ispoštujete ritual. Na ovaj način vi šaljete detetu poruku da vam je ono što vi radite zajedno važnije od gostiju i omogućavate mu da sačuva osećanje sigurnosti. Odrastanje sa uverenjem da (skoro) ništa ne može da poremeti ustaljene zakonitosti u vašem domu je od neprocenjive važnosti za razvoj samopouzdanja svakog deteta. 

Ostale stranice:   1 2 »
Oceni članak
5.00
Pošalji prijatelju Verzija za štampu Samo tekst    
Tagovi
Vaspitanje prema ličnosti deteta
Kako motivisati mališana? Postoji li idealan način da mu se obratite? Pogledajte za koji se vaspitni stil, u zavisnosti od tipa kom dete pripada, odlučiti.
Dečji horoskop: Vaspitanje mališana prema horoskopskom znaku
Roditelji se za različite vaspitne stilove opredeljuju u skladu s temperamentom i osobenostima dece, a astrolozi savetuju da na umu imate i znak u kojem su ona rođena. Evo zbog čega...
Odgovor jedne mame dadilji koja kritikuje današnje roditeljstvo
Nakon što je jedna dadilja objavila razloge zbog kojih smatra da je moderno roditeljstvo u krizi, Internet zajednica izrazila je neslaganje. Pogledajte šta o tome misli majka po imenu Džen.

Prijavite se ne feed komentara Komentara (0 poslato):

ukupno: | prikazano:

Pošaljite komentar comment

Imena beba
Kalendar ovulacije
Prvi dan prošlog ciklusa:
Ciklus:
dana

Anketa
Anketa: Razvoj kukova
Da li ste stavljali bebi široki povoj?
Pitanje je koje muči svakog ko se ostvario u ovoj najvažnijoj životnoj ulozi. Pročitajte savete pedagoga...
Tate, za razliku od mama, vaspitavaju sinove oslanjajući se na sopstveno iskustvo, jer u svojim dečacima prepoznaju sebe...
Podsećamo vas na stvari kojih bi trebalo da se pridržavate, ukoliko želite da vaše dete bude srećan i zadovoljan učenik...
Prosečna porodica u Srbiji na okupu je svega nešto više od tri i po sata u radnoj nedelji, a stručnjaci se slažu da je to glavni uzrok sve češćeg vršnjačkog nasilja i maloletničke delinkvencije.
Primerena kazna, povremena pohvala i što ranije osamostaljivanje - danas su najčešće mere pri podizanju dece u najranijem periodu života.
Recepti
Recept slika Dvobojna salata
Grašak, rotkvice i kuvana jaja s prelivom od majoneza
Recept slika Rolovana svinjetina
Ovaj rolat, i svinjetina generalno, su omiljeni u Nemačkoj, a sigurni smo da će se i vama svideti.
Recept slika Domaći sladoled od lešnika i meda
Ova kremasta poslastica jednostavna je za pripremu, a njen osvežavajući ukus predstavlja pravo zadovoljstvo za čitavu porodicu. Može se ukrasiti i drugim koštunjavim voćem - orasima, bademima itd.
Pogledajte ostale recepte
Zajednica
Magazin MAMA novi broj!