Đačka torba našeg prvenčeta ušetala je u naš život 15. avgusta 2011. godine. Do sada je u sebi ponela toliko tereta, da zaslužuje da napišem ...
Ishrana
Detetu iznad dve godine treba ponuditi raznovrsnu ishranu iz svih grupa namirnica. Evo predloga...
Nutritivne navike su među najvažnijim stvarima koje dete uči. One imaju dugoročne efekte na zdravlje i blagostanje i često ih je vrlo teško menjati.
Prihvatanje
Neosporno je da su jaslice i vrtići, čija je svrha da obezbede negu dece dok su im roditelji odsutni, odgovorni za njihov fizički, mentalni,
Vodič za konzumiranje sokova
Balansirana ishrana podrazumeva raznovrsnost. Osim hrane, važna je i tečnost, ako se mudro izabere. Sok je, kao deo voćne grupe, u piramidi
Ponudite detetu dosta svežeg voća i povrća. Bogati su vitaminom C i antioksidansima koji putuju kroz telo i štite ćelije od oštećenja.
Današnja deca su, može se reći, žrtve loše ishrane sa mnogo masti, gaziranih pića, slanih grickalica i slatkiša. Sve to dovodi do slabljenja imunog sistema.
Doručak je najvažniji dnevni obrok, a naročito je značajan za decu u razvoju. On obezbeđuje nutrijente koji im omogućavaju da budu aktivna tokom dana. A dobre nutritivne navike koje se stvore u detinjstvu, ostaju i u odraslom dobu.
U principu, nije problem, osim ukoliko određene vrste grickalica dajete maloj deci. Konkretno, reč je o kikirikiju (inače veoma zdravom, naročito ako je pečen, a
Imena beba
Kalendar ovulacije
Anketa
Anketa: Raniji polazak u školu
Da možete da birate, da li bi svoje dete upisali u školu pre sedme godine?
Najčitanije teme
Namirnice za jačanje imuniteta
Ponudite detetu dosta svežeg voća i povrća. Bogati su vitaminom C i antioksidansima koji putuju kroz telo i štite ćelije od oštećenja.
Ponudite detetu dosta svežeg voća i povrća. Bogati su vitaminom C i antioksidansima koji putuju kroz telo i štite ćelije od oštećenja.
Ishrana dece uzrasta tri do pet godina
Nutritivne navike su među najvažnijim stvarima koje dete uči. One imaju dugoročne efekte na zdravlje i blagostanje i često ih je vrlo teško menjati.
Nutritivne navike su među najvažnijim stvarima koje dete uči. One imaju dugoročne efekte na zdravlje i blagostanje i često ih je vrlo teško menjati.
Kako poboljšati detetov apetit
Pojedini mališani su veoma probirljivi, a neke od njih roditelji moraju da mole da pojedu makar i najmanji zalogaj. Oni su, obično, slabije konstitucije i češće se razboljevaju od druge dece, pošto adekvatna ishrana ima veliki uticaj na imuni sistem, a samim tim na zdravlje mališana.
Pojedini mališani su veoma probirljivi, a neke od njih roditelji moraju da mole da pojedu makar i najmanji zalogaj. Oni su, obično, slabije konstitucije i češće se razboljevaju od druge dece, pošto adekvatna ishrana ima veliki uticaj na imuni sistem, a samim tim na zdravlje mališana.
Žitarice za dečju energiju
Žitarice ili cerealije u ishrani obezbeđuju veći deo energije. U pitanju su složeni ugljeni hidrati, koji čine osnovu piramide ishrane i glavno telesno „gorivo“. Oni detetu obezbeđuju energiju za igru, pažnju u školi i razne druge aktivnosti.
Žitarice ili cerealije u ishrani obezbeđuju veći deo energije. U pitanju su složeni ugljeni hidrati, koji čine osnovu piramide ishrane i glavno telesno „gorivo“. Oni detetu obezbeđuju energiju za igru, pažnju u školi i razne druge aktivnosti.
Predlog dnevnog jelovnika za decu od 3 do 5 godina
Detetu iznad dve godine treba ponuditi raznovrsnu ishranu iz svih grupa namirnica. Evo predloga...
Detetu iznad dve godine treba ponuditi raznovrsnu ishranu iz svih grupa namirnica. Evo predloga...
Recepti
Zajednica
Magazin MAMA novi broj!
