PC PRESS 2013 - Yumama.com - Pobednik u kategoriji 'Porodica i zdravlje'
Sve je u glavi, ako želiš da budeš fit, ali stvarno – budi! Nije problem. Nikakav. Evo šta sam ja uradila… U obe trudnoće ugojila sam ...
Naslovna > Dete > Ishrana > Prejedanje kod dece

Prejedanje kod dece

Pošalji prijatelju Verzija za štampu Samo tekst    
Prejedanje kod dece Foto: Shutterstock

Pomozite detetu da reguliše apetit, kako bi sprečili probleme koje nosi gojaznost i prekomerna debljina.

 

Saznajte kako bihejvioralni faktori, odnosno faktori ponašanja utiču na dečje prehrambene navike. Ali, i kako roditelji mogu da utiču na zdraviju ishranu u svojoj porodici.

Moja kći baš voli da jede. Zamislite sedmogodišnju devojčicu koja je izrazila želju da osnuje udruženje čiji će članovi biti oni koji mnooogo uživaju u jelu!? Ona to ističe i tako što se poistovećuje sa likovima u knjigama i filmovima za decu, koji jedu njenu omiljenu hranu (kao prase Vilbur u filmu "Šarlotina mreža"). Ah, da… bila bi mnogo srećnija kada bi mogla da ima četiri obroka dnevno, umesto "samo" tri (užine, naravno, ne računa) - kaže mama jedne male izelice.

 

- Da li je ona opsednuta hranom? Možda. No, nije jedina u tom "društvu": mnogi roditelji koje znam, imaju probleme sa sasvim malom decom (čak i onom koja su tek prohodala), koja su se "navukla" na makarone i sir, maslac i marmeladu, ili viršle. U slučaju moje ćerke, to je testenina. Sve vrste testenina!

Ono si što jedeš 

Međutim, to ne mora da bude zavisnost od hrane. U većini slučajeva i nije. Niti je prejedanje. Ta deca uglavnom uzimaju dobre, hranljive namirnice, ali bi trebalo da dobiju nešto više od uobičajenog, kao "dopunu". Na primer, to može da bude samo jedna vrsta hrane, a može da bude i čitav niz - grašak, riba, voće, hleb od celog pšeničnog zrna. No, bez obzira na sve, roditelji moraju da budu svesni šta se događa u glavicama njihove  dece, kao i činjenice da su deca - ono što jedu!

-Ne postoji dvoje dece koje je isto. Različiti su ne samo oblici njihovih tela, već i njihovi metabolizmi, a nešto od razlika uslovljava prirodno okruženje u kojem žive - uslovi koji uzrokuju ponašanje i razvoj, kaže Ema Fogt, dijetetičar, koja radi sa mlađom decom, tinejdžerima i porodicama. - Osim toga, neka deca, jednostavno, imaju mnogo veći apetit od druge dece.

Ostale stranice:   1 2 3 »
Oceni članak
5.00
Pošalji prijatelju Verzija za štampu Samo tekst    
Tagovi
Najlepši letnji obroci za decu (FOTO)
Dozvolite letu da vas inspiriše! Pogledajte naših petnaest predloga za maštovitu dekoraciju jela...
Hrana koja utiče na razvoj inteligencije
Za rast i pravilan razvoj malog deteta je nužna zdrava i uravnotežena ishrana. Ali, jeste li ikada hranu koju dajete svojoj bebi dovodili u vezu sa njenom inteligencijom?
Zabavan tata pravi zabavne obroke! (FOTO)
Maštovito dekorisan obrok izmamiće osmeh svakom mališanu, a ovaj tata pronašao je način da njegova deca svakog dana budu nasmejana. Šta je njegova tajna?

Prijavite se ne feed komentara Komentara (0 poslato):

ukupno: | prikazano:

Pošaljite komentar comment

Imena beba
Kalendar ovulacije
Prvi dan prošlog ciklusa:
Ciklus:
dana

Anketa
Anketa: Razvoj kukova
Da li ste stavljali bebi široki povoj?
Poslednjih godina, bitke koje nutricionisti vode za zdravlje najmlađih, sve su brojnije, teže i duže. Ovi stručnjaci pokušavaju da porodice vrate zdravoj ishrani, koja je dobar temelj za zdravlje tokom celog života.
Najčešći od svih tipova dijabetesa koji se javljaju kod dece je dijabetes tip 1. Ima ga do 95 odsto dijabetične dece mlađe od 14 godina.
Problem tvrde i suve stolice je vrlo čest kod dvogodišnjaka, ali se može javiti u svim uzrastima, pa čak i kod sasvim malih beba. Saznajte šta ga uzrokuje i na koji način bi trebalo da reagujete...
Majke i očevi dece s viškom kilograma su u zabludi da je težina njihovih mališana normalna, pokazalo je nedavno sprovedeno istraživanje.
Možda štedi vreme i pruža mogućnost da se podgreju jela koja je inače teško ili nemoguće podgrejati, ali ne treba zaboraviti, da mikrotalasna rerna ima loš uticaj na zdravlje ljudi, pogotovo dece.
Recepti
Recept slika Pikantni file
Svinjski file u belom sosu - jako i ukusno!
Recept slika Ručak na brzinu: Spanać sa slaninom
Mališani će uživati u hrskavoj i ukusnoj slanini i, ujedno, u ukusu zdravog spanaća.
Recept slika Pikantna piletina na roštilju
Ručak koji pripremate u društvu i van kuće najslađe se jede. Evo predloga kako da napravite piletinu na roštilju.
Pogledajte ostale recepte
Zajednica
  • Kako čistite bebi nosić? Probali smo Physiomer, i imam utisak da mi je najbolje rešavao problem ali želim da proverim sa mamama. Tamo piše da je 100% morska voda, pa...
Magazin MAMA novi broj!