PC PRESS 2013 - Yumama.com - Pobednik u kategoriji 'Porodica i zdravlje'
Kad napunih 25, mislim da je to bila krizna granica, ljudi oko mene se zabrinuše što još ne nađoh srodnu dušu, što se ne udah ...
Naslovna > Dete > Ishrana > Prejedanje kod dece

Prejedanje kod dece

Pošalji prijatelju Verzija za štampu Samo tekst    
Prejedanje kod dece Foto: Shutterstock

Pomozite detetu da reguliše apetit, kako bi sprečili probleme koje nosi gojaznost i prekomerna debljina.

 

Saznajte kako bihejvioralni faktori, odnosno faktori ponašanja utiču na dečje prehrambene navike. Ali, i kako roditelji mogu da utiču na zdraviju ishranu u svojoj porodici.

Moja kći baš voli da jede. Zamislite sedmogodišnju devojčicu koja je izrazila želju da osnuje udruženje čiji će članovi biti oni koji mnooogo uživaju u jelu!? Ona to ističe i tako što se poistovećuje sa likovima u knjigama i filmovima za decu, koji jedu njenu omiljenu hranu (kao prase Vilbur u filmu "Šarlotina mreža"). Ah, da… bila bi mnogo srećnija kada bi mogla da ima četiri obroka dnevno, umesto "samo" tri (užine, naravno, ne računa) - kaže mama jedne male izelice.

 

- Da li je ona opsednuta hranom? Možda. No, nije jedina u tom "društvu": mnogi roditelji koje znam, imaju probleme sa sasvim malom decom (čak i onom koja su tek prohodala), koja su se "navukla" na makarone i sir, maslac i marmeladu, ili viršle. U slučaju moje ćerke, to je testenina. Sve vrste testenina!

Ono si što jedeš 

Međutim, to ne mora da bude zavisnost od hrane. U većini slučajeva i nije. Niti je prejedanje. Ta deca uglavnom uzimaju dobre, hranljive namirnice, ali bi trebalo da dobiju nešto više od uobičajenog, kao "dopunu". Na primer, to može da bude samo jedna vrsta hrane, a može da bude i čitav niz - grašak, riba, voće, hleb od celog pšeničnog zrna. No, bez obzira na sve, roditelji moraju da budu svesni šta se događa u glavicama njihove  dece, kao i činjenice da su deca - ono što jedu!

-Ne postoji dvoje dece koje je isto. Različiti su ne samo oblici njihovih tela, već i njihovi metabolizmi, a nešto od razlika uslovljava prirodno okruženje u kojem žive - uslovi koji uzrokuju ponašanje i razvoj, kaže Ema Fogt, dijetetičar, koja radi sa mlađom decom, tinejdžerima i porodicama. - Osim toga, neka deca, jednostavno, imaju mnogo veći apetit od druge dece.

Ostale stranice:   1 2 3 »
Oceni članak
5.00
Pošalji prijatelju Verzija za štampu Samo tekst    
Tagovi
Najsmešniji razlozi zbog kojih deca ne žele da pojedu svoj obrok (FOTO)
"Ne želim to da jedem jer nema princeze na kašičici", "Ne želim to da jedem, jer je na zelenom tanjiru"... Pročitajte najduhovitije komentare mališana na servirani obrok...
YUMAMA VIDEO: 5 zlatnih pravila porodične ishrane
Koliko mesa, povrća, hleba? Od čega bi trebalo da se sastoji dečji obrok, ali i kako se priprema i konzumira zdrava hrana, savetuje dr Biljana Uzelac.
11 pravila o uvođenju čvrste hrane u bebin jelovnik
Uvođenje čvrste hrane ne bi trebalo da bude opterećenje ni za dete, ni za mamu, a pri izboru namirnica mora se u obzir uzeti i godišnje doba, navike u porodici i ekonomski činioci.

Prijavite se ne feed komentara Komentara (0 poslato):

ukupno: | prikazano:

Pošaljite komentar comment

Imena beba
Kalendar ovulacije
Prvi dan prošlog ciklusa:
Ciklus:
dana

Anketa
Anketa: Razvoj kukova
Da li ste stavljali bebi široki povoj?
Deca koja učestvuju u pripremanju obroka hrane se zdravije nego deca koja ne kuvaju sa roditeljima, potvrdila su nova istraživanja.
Poslednjih godina, bitke koje nutricionisti vode za zdravlje najmlađih, sve su brojnije, teže i duže. Ovi stručnjaci pokušavaju da porodice vrate zdravoj ishrani, koja je dobar temelj za zdravlje tokom celog života.
Najčešći od svih tipova dijabetesa koji se javljaju kod dece je dijabetes tip 1. Ima ga do 95 odsto dijabetične dece mlađe od 14 godina.
Problem tvrde i suve stolice je vrlo čest kod dvogodišnjaka, ali se može javiti u svim uzrastima, pa čak i kod sasvim malih beba. Saznajte šta ga uzrokuje i na koji način bi trebalo da reagujete...
Atopijski dermatitis (ekcem) je veoma uporna hronična bolest kod dece koje se može sanirati, pa čak i izlečiti, odgovarajućom ishranom.
Recepti
Recept slika Bal­kan­ska sa­la­ta
Osvežavajuća salata sa ovčijim sirom i svežim povrćem
Recept slika Domaća ćureća supa sa knedlama
Ćuretina ima 20 odsto manje kalorija od piletine i oko 75 odsto manje masti, a sadrži više gvožđa i cinka, zbog čega bi trebalo da se često nađe na porodičnom meniju.
Recept slika Musli sa kruškama
Žitarice u kombinaciji sa kruškama prava su riznica zdravih sastojaka. Ova poslastica je idealan izbor i za užinu ili doručak.
Pogledajte ostale recepte
Zajednica
  • Prirodni lekovi za oticanje nogu u trudnoći Drage buduće mame, želim da vas upitam za savet. Trenutno sam u 17. nedelji trudnoće i počela je malo da me hvata panika. Nadam se da će ostale...
  • New Age i zdravlje Kopirat ću dio teksta kako bi bilo jasnije o čemu je riječ. Sve veći broj liječnika klasične medicine vjeruje da pacijente ne treba tretirati kao...
  • Zatvor Nova sam ovde, danas otvorih nalog... U sustini, trebao mi je savet pedijatra pa sam se ulogovala ali vidim da do njih ni registrovana ne mogu...
Magazin MAMA novi broj!